Đau vai là một trong những vấn đề phổ biến nhất liên quan đến hệ cơ xương khớp. Đặc biệt, viêm quanh khớp vai là tình trạng thường gặp, gây ra những cơn đau kéo dài và ảnh hưởng đến khả năng vận động. Vậy viêm quanh khớp vai là gì, nguyên nhân do đâu và có những phương pháp điều trị nào hiệu quả? Hãy cùng fnps-societycó sẵn tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.
Viêm Quanh Khớp Vai Là Gì?
Viêm quanh khớp vai (Periarthritis humeroscapularis) là thuật ngữ dùng để chỉ các bệnh lý liên quan đến viêm các mô mềm xung quanh khớp vai như gân, túi thanh dịch và bao khớp. Tuy nhiên, nó không bao gồm các bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến đầu xương, sụn khớp hay màng hoạt dịch như viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp nhiễm khuẩn.
Tình trạng này thường đi kèm với cơn đau kéo dài, làm suy giảm chức năng vận động của khớp vai, thậm chí khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Theo nghiên cứu của Welfling (1981), viêm quanh khớp vai được chia thành 4 thể chính:
-
Đau vai đơn thuần: Thường liên quan đến các bệnh lý về gân.
-
Đau vai cấp: Nguyên nhân chủ yếu do lắng đọng vi tinh thể.
-
Giả liệt khớp vai: Hệ quả của việc đứt các gân quan trọng, gây ảnh hưởng đến hoạt động của cơ delta.
-
Cứng khớp vai: Do viêm dính bao hoạt dịch, dẫn đến hạn chế vận động nghiêm trọng.
Nguyên Nhân Gây Viêm Quanh Khớp Vai
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng viêm quanh khớp vai có thể xuất phát từ một số nguyên nhân chính như:
Thoái hóa gân do tuổi tác: Người trên 50 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do quá trình lão hóa tự nhiên.
Tính chất công việc: Những người thường xuyên thực hiện các động tác lặp đi lặp lại hoặc lao động nặng dễ bị tổn thương gân cơ quanh khớp vai.
Tập luyện thể thao sai cách: Các môn thể thao đòi hỏi nâng tay cao như cầu lông, bóng rổ, tennis có thể tạo áp lực lớn lên khớp vai nếu không thực hiện đúng kỹ thuật.
Chấn thương: Té ngã, tai nạn giao thông hoặc va chạm mạnh có thể gây tổn thương gân, dẫn đến viêm quanh khớp vai.
Bệnh lý liên quan: Một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, ung thư vú, bệnh thần kinh hay lạm dụng thuốc ngủ cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn.
Triệu Chứng Viêm Quanh Khớp Vai
Tùy vào thể bệnh mà viêm quanh khớp vai có thể biểu hiện với các triệu chứng khác nhau:
Đau vai đơn thuần
Đau xuất hiện sau khi vận động mạnh hoặc do vi chấn thương liên tục. Khi ấn vào điểm bám tận của gân, người bệnh sẽ có cảm giác đau chói.
Đau vai cấp
Cơn đau khởi phát đột ngột, dữ dội, lan rộng đến cổ và tay. Bệnh nhân có thể mất ngủ do đau nhức, vai sưng đỏ, thậm chí có sốt nhẹ.
Giả liệt khớp vai
Đau dữ dội kèm theo tiếng kêu rắc rắc, sau vài ngày có thể xuất hiện bầm tím ở vai. Người bệnh mất khả năng nâng vai nhưng vẫn có thể cử động thụ động bình thường.
Cứng khớp vai
Vai bị hạn chế vận động cả chủ động lẫn thụ động, đặc biệt là khi giơ tay hoặc quay ngoài. Quan sát từ phía sau sẽ thấy xương bả vai di chuyển cùng một khối với cánh tay.
Chẩn Đoán Viêm Quanh Khớp Vai
Xét nghiệm máu: Thông thường không phát hiện dấu hiệu viêm nhiễm đặc biệt.
Chẩn đoán hình ảnh:
-
X-quang: Giúp phát hiện tình trạng calci hóa ở gân.
-
Siêu âm: Đánh giá tổn thương gân, phát hiện viêm hoặc dịch bất thường quanh bao gân.
-
Chụp MRI: Được chỉ định trong các trường hợp phức tạp để đánh giá toàn diện cấu trúc khớp vai.
Phương Pháp Điều Trị Viêm Quanh Khớp Vai
Điều trị viêm quanh khớp vai cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm nội khoa, vật lý trị liệu và can thiệp ngoại khoa nếu cần.
Điều trị nội khoa
- Sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen, tramadol.
- Dùng thuốc kháng viêm không steroid (diclofenac, meloxicam, celecoxib).
- Tiêm corticoid tại chỗ giúp giảm đau nhanh chóng.
Vật lý trị liệu & Phục hồi chức năng
- Chườm nóng hoặc chườm lạnh giúp giảm sưng và đau.
- Các bài tập giãn cơ, kéo giãn gân giúp cải thiện phạm vi vận động của khớp vai.
- Sử dụng sóng xung kích hoặc laser để hỗ trợ điều trị viêm gân.
Can thiệp ngoại khoa
- Phẫu thuật nối gân được thực hiện trong trường hợp gân bị đứt hoàn toàn.
- Nội soi khớp giúp loại bỏ tinh thể calci lắng đọng.
Cách Phòng Ngừa Viêm Quanh Khớp Vai
- Duy trì vận động hợp lý: Thường xuyên tập luyện để giữ cho khớp vai linh hoạt.
- Thực hiện đúng kỹ thuật khi chơi thể thao: Hạn chế các động tác sai có thể gây tổn thương khớp.
- Kiểm soát cân nặng: Tránh để trọng lượng cơ thể gây áp lực lên hệ thống cơ xương khớp.
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường calci và vitamin D để bảo vệ sức khỏe xương khớp.
- Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường để can thiệp kịp thời.
Lời Kết
Viêm quanh khớp vai là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển nặng, gây hạn chế vận động nghiêm trọng. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả để bảo vệ sức khỏe khớp vai của mình.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về viêm quanh khớp vai, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp nhất!
Bài viết mang tính chất tham khảo, vì vậy bạn nên tham vấn ý kiến của y tá hoặc bác sĩ trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
